Heute geht es darum, wie wir uns selbst erlauben können, uns zu verändern und aus unserer Komfortzone auszubrechen.

Oftmals hindern uns Ängste und Zweifel daran, den nächsten Schritt zu wagen und uns weiterzuentwickeln. Doch Veränderung kann auch Chancen und Wachstum bedeuten, wenn wir uns selbst die Erlaubnis dazu geben.

 
In der heutigen Episode spreche ich darüber, warum Du aus Deiner Komfortzone ausbrechen solltest, was die häufigsten Ängste sind, die uns daran hindern und gebe Dir konkrete Tipps, was Du tun kannst, um diese zu überwinden, um den Mut zu finden, die Veränderung in Deinem Leben herbeizuführen, die notwendig ist, um Dir das Leben zu erschaffen, dass Du Dir wirklich wünschst.

Einen neuen Weg einzuschlagen ist immer Ungewissheit verbunden. Denn wir verlassen den Bereich unseres Lebens, in dem wir bereits Erfahrungen gesammelt haben und abschätzen können, wie sich Themen entwickeln. Bei manchen Menschen entsteht dadurch eine Aufbruchsstimmung, geprägt von Neugierde und Interesse, für viele andere bedeutet es jedoch Gefühle von Unsicherheit, Zweifeln oder Ängsten.

Bitte verstehe, dass das absolut normal ist, doch mache Dir auch gleichzeitig bewusst, dass Angst etwas anderes als Gefahr ist und lasse Dich durch sie nicht lähmen. In der heutige Folge spreche ich über fünf typische Ängste, die oftmals bei Veränderungen auftreten können und erkläre Dir, warum das so ist.

Falls Du ein wenig Unterstützung dabei benötigst Deine Ängste zu überwinden, höre Dir unbedingt meine Tipps in der aktuellen Episode an, denn es wäre so schade, wenn Du nicht für Deine Träume losgehst.

Lasse nicht zu, dass Dich Deine Gefühle daran hindern zu tun, zu haben oder zu sein, was Du Dir wirklich wünschst. Aus eigener Erfahrung weiß ich nur zu gut, was für eine große Herausforderung das sein kein, doch ich weiß auch, am Ende lohnt es sich.

Über all das und noch viel mehr spreche ich in der heutigen Folge von Fräulein Lebensfreude. Höre sie Dir unbedingt an, wenn Du tiefer in die Thematik eintauchen möchtest. Wenn Dir die Episode gefallen hat, würde ich mich über eine 5-Sterne-Bewertung freuen und schreibe mir gerne auf Instagram, wenn Du Dich dazu austauschen möchtest. Vergiss nicht, wenn Du meinen Podcast auf Deiner Lieblings-Streaming-Plattform abonnierst, verpasst Du keine Folge mehr.

Herzlichst, Tatjana

PS: Bitte beachte, dieser Podcast dient dazu, Dich zu inspirieren, Wissen mit Dir zu teilen und Dich auf dem Weg Deiner persönlichen und spirituellen Reise zu unterstützen. Ich bin weder Ärztin noch Psychologin und gebe keine medizinischen Ratschläge. Wenn Du entsprechende Unterstützung benötigst, wende Dich bitte an eine qualifizierte Stelle, um die notwendige Hilfe zu erhalten.