Relax for Success

Relax for Success – Oder warum Du loslassen musst, um Deine Ziele zu erreichen   Du gibst gerade alles? Bist mit voller Energie dabei? Gehst über Deine Kraftreserven hinaus? Kommst …

Notwendige Pause oder Faultier-Modus?

Notwendige Pause oder Faultier-Modus? Wenn sich Kopf und Bauch nicht einigen können, wie lange eine Auszeit dauern darf.   Seit Wochen, eigentlich schon eher Monaten, hast Du keinen richtigen Antrieb …

Mentalcoaching für Sportler

Mentalcoaching für Sportler – Kundenfeedback eines Athleten Mentalcoaching für Sportler: Mentale Stärke? Mentale Stärke! – Schon Arnie hat früher gesagt, dass immer der Kopf zuerst aufgibt, bevor der Körper nachgibt. …

Entspannung kann jeder erlernen

Entspannung kann jeder lernen Mit der passenden Technik zum Erfolg Durch das Erleben von geführter Tiefenentspannung und dem Erlernen von Entspannungstechniken wie dem Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung oder Selbsthypnose kannst Du innere Ruhe, Entspannung …