Ich hoffe von Herzen, dass du eine erholsame Sommerpause hattest und neue Energie getankt hast – so wie ich es selbst getan habe.
In dieser Pause habe ich mir Zeit genommen, um bewusst zurückzublicken, zu reflektieren, wo ich stehe und was ich von dem, dass ich gerne erreichen wollte, umsetzen konnte.
Als ich hier einen klaren Überblick hatte, habe ich mich im Anschluss darauf fokussiert, was ich noch im zweiten Halbjahr erreichen möchte, denn du kennst mich sicherlich zwischenzeitlich gut genug um zu wissen, dass ich davon überzeugt bin, dass wir alles sein, haben und tun können, jedoch dafür Klarheit brauchen, was das genau für uns ist und uns auch erlauben, immer wieder zu prüfen, ob sich unsere Wünsche verändern.
Wie du meine Techniken für ein Upgrade deines Lebens nutzen kannst, erfährst du in der heutigen Folge.
Dein Weg zu einem erfüllten Leben durch bewusste Wahl
Wir stehen oft an einem Punkt im Leben, wo der Wunsch nach Veränderung auf die Realität unseres Alltags trifft. Wir wissen, es ist nicht mehr stimmig wie es ist, jedoch wissen wir oftmals leider auch nicht, was ein sinnvoller nächster Schritt sein könnte. Und das trifft auf viele Bereiche unseres Lebens zu. Vielleicht findest du dich in dem ein oder anderen ja auch wider.
Gemeinsam werden wir erkunden, wie bewusste Entscheidungen uns helfen können, die Freude zurückzubringen, die Liebe zu finden, die wir verdienen, und die Last der Schwere abzuschütteln, die uns manchmal niederdrückt. Und das ohne schlechtes Gewissen, weil du für dich selbst einstehst.
Bist du bereit?
Erfolg ist das Ergebnis von bewussten Entscheidungen,
mutigen Schritten und anhaltender Hingabe.
~ Tony Robbins
Und darum geht es im Detail
In dieser Episode erfährst du, wie du deinen Fokus auf alltägliche Herausforderungen lenkst, um bewusst neu wählen zu können: das Fehlen von Lebensfreude, das Streben nach erfüllenden Partnerschaften, das Jonglieren mit Lebensbelastungen, die Neigung, die eigenen Bedürfnisse zu übersehen, sowie die Schwierigkeit, klare und gesunde Grenzen zu setzen.
Du wirst über die Identifikation dieser Herausforderungen hinaus geführt und erhältst fünf konkrete Schritte: Beginnend mit Selbstreflexion und der bewussten Erkennung deiner Bedürfnisse, über das souveräne Priorisieren deiner eigenen Anliegen, ohne dich schuldig zu fühlen. Du lernst, wie du klare Grenzen setzen kannst – eine notwendige Fähigkeit, um dein eigenes Gleichgewicht zu bewahren. Die Stärkung deines Selbstwerts ist ein weiterer Schritt, der als Basis für deine bewussten Entscheidungen dient. Zudem erfährst du, wie du eine liebevolle Partnerschaft bewusst gestalten kannst, die auf gegenseitigem Respekt und Unterstützung basiert.
Zusätzlich ermutige ich dich, Ängste vor den Konsequenzen bewusster Entscheidungen zu überwinden, da diese Ängste vorübergehend sind. Jeder Schritt, den du heute unternimmst, lenkt dich bewusst in die Richtung, die du aktiv wählst und gestaltet somit deine kommende Zukunft.
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Über all das und noch viel mehr spreche ich in der heutigen Folge von Fräulein Lebensfreude. Höre sie Dir unbedingt an, wenn Du tiefer in die Thematik eintauchen möchtest. Wenn Dir die Episode gefallen hat, würde ich mich über eine 5-Sterne-Bewertung freuen und schreibe mir gerne auf Instagram, wenn Du Dich dazu austauschen möchtest. Vergiss nicht, wenn Du meinen Podcast auf Deiner Lieblings-Streaming-Plattform abonnierst, verpasst Du keine Folge mehr.
Herzlichst, Tatjana
PS: Bitte beachte, dieser Podcast dient dazu, Dich zu inspirieren, Wissen mit Dir zu teilen und Dich auf dem Weg Deiner persönlichen und spirituellen Reise zu unterstützen. Ich bin weder Ärztin noch Psychologin und gebe keine medizinischen Ratschläge. Wenn Du entsprechende Unterstützung benötigst, wende Dich bitte an eine qualifizierte Stelle, um die notwendige Hilfe zu erhalten.
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